Dé planner tegen mentale overprikkeling.

Cynthia Schultz van Structuurjunkie en Bianca Toeps, bekend van haar boek 'Maar je ziet er helemaal niet autistisch uit', zijn een samenwerking aangegaan om een planner te ontwikkelen die bij uitstek geschikt is voor mensen die prikkelgevoelig zijn: rustig, overzichtelijk, behapbaar en met een focus op het voorkomen van overprikkeling.

Met de planningsexpertise van Cynthia Schultz en de persoonlijke ervaringen van Bianca Toeps is een geheel nieuw concept opgezet. Deze ongedateerde planner op A4-formaat biedt veel handvaten om een weekplanning te maken, en die daarna uit te werken in een gedetailleerd dagoverzicht, inclusief tool om mentale belasting te monitoren.

De planner bevat tips van Cynthia en Bianca om zelf voldoende rust in te bouwen. Op de ingestoken boekenlegger vind je een korte checklist om te bepalen welke taken je echt in je agenda wilt zetten en welke je aan je

voorbij kunt laten gaan. Verder is er per taak een ‘prikkelscore’ bij te houden: van tevoren in te schatten en na afloop te evalueren, en is er per week ruimte om een maaltijdplanning bij te houden.

De auteurs bieden ook een gratis korte cursus aan voor iedereen die zo snel en optimaal mogelijk gebruik wil maken van de prikkelplanner.

Product specifications

Category Calendars, Organizers & Planners

Meer van

Structuurjunkie

Bekijk het volledige assortiment van Structuurjunkie bij Tormino

Bekijk alle Structuurjunkie producten →

Waarom Tormino?

Tormino B.V.

Nederlands bedrijf
Pletterij 35 F, 2211 JT Noordwijkerhout

Note: pickup or visiting not possible

Since 2015

Trusted Dutch online store since 2015

980,000+ products

One of the largest assortments in Europe with fast delivery

Fast delivery

Estimated shipping date indicated on each product
Bekijk onze verzendkosten

Secure payment

100% secure checkout via iDEAL, Bancontact, Visa, Mastercard, and PayPal

Customer Support

Questions or need help? Contact us directly via our contact page.
Contact us →

Frequently Asked Questions

Everything about shipping, delivery, returns, and warranty

When will my order be shipped?

The estimated shipping date is stated directly on each product next to the order button. As soon as your parcel leaves our central warehouse in the Netherlands, you will receive a tracking link. Delivery takes on average 1 to 4 business days.

What are the shipping costs?

We charge transparent flat shipping rates per order: € 6.95 for the Netherlands, Belgium, and Luxembourg; € 7.95 for Germany and Denmark; and € 9.95 for France, Spain, Italy, and Finland. View our shipping table for all other destinations.

Can I return my order?

Yes, you always have a 14-day return window from receipt of your order. Items can be returned in original, unused condition and packaging in accordance with our return policy.

What should I do in case of transit damage or a defective item?

Did your order arrive damaged or defective? Please report this within 48 hours of delivery via our contact page with clear photos of the outer box, shipping label, and damaged product. Our support team will resolve it right away with a replacement or refund.

Tormino magazijn interieur met verzendstation in Nederland

Since 2015 • Central warehouse in the Netherlands

About Tormino

Your trusted European e-commerce partner

Founded in 2015, Tormino offers over 980,000 products across Europe. Orders are carefully packaged and shipped directly from our central warehouse in the Netherlands.

Central warehouse & mailing address Tormino B.V.
Pletterij 35 F
2211 JT Noordwijkerhout, The Netherlands Note: pickup or in-person visits not possible

Customer Support & Contact Contact our customer support → Response within 5 business days (Mon-Fri)